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https://apis.google.com/js/plusone.jsi adoro allenarti a casa perché è economico e si adatta bene al mio fitto programma. Spesso divento creativo e metto insieme il mio programma di fitness, ma nei giorni pigri faccio scoppiare in un DVD o gioco un video di fitness online. Sono sempre aperto a dare un’occhiata a nuovi DVD e video di allenamento. Di recente ho avuto l’opportunità di dare un’occhiata a Beyond Strong sulla palla con Jessica R.Http: //rcm-na.amazon-adsystem.com/e/cm? T = thetalzoo-20 e o = 1 & p = 8 & l = as1 & asins = b00bf0ch00 & ref = qf_sp_asin_til & fc1 = 000000 & is2 = 1 & lt1 = _blank & m = Amazon & lc1 = 0000ff & bc1 = 000000 e bg1 = ffffff & f = ifrthe DVD afferma che “oltre la forte, sulla palla è creata per creare un equilibrio, resistenza e flessibilità durante lo sviluppo di una forte e stabile core. Usando una palla da ginnastica, pesi leggeri e il tuo peso corporeo questo allenamento viene creato per essere un allenamento per il corpo totale che integra tutto il corpo e enfatizza la corretta meccanica del corpo. ” Ha anche lo scopo di funzionare per tutti i livelli di fitness.
Mi alleno regolarmente e lo sono da diversi anni. Mi considero a un livello di fitness molto più avanzato. Per qualcuno come me, ho trovato oltre forte, lento e troppo semplice. Jessica R fa un ottimo lavoro descrivendo tutti gli esercizi e perché è fondamentale fare ognuno. Perché il DVD è così approfondito, credo che sia più adatto a qualcuno che ha appena iniziato con un programma di fitness. Posso dire che Jessica è molto intelligente e che i principianti possono imparare molto godendosi il suo DVD.Jessica Regna è un’esperta di fitness e conduttore di talk show televisivo. Ha trascorso oltre vent’anni a motivare persone di tutte le età. Il suo obiettivo è aiutare le persone ad abbracciarla oltre lo stile di vita forte, che utilizza programmi innovativi fondati sulla scienza dell’esercizio all’avanguardia. Per molte più informazioni su Beyond Strong e per acquistare DVD Visit di Jessica Jessicar.com.*Divulgazione: ho ricevuto una copia del DVD di fitness, Beyond Strong, sulla palla, 3 allenamenti totali del corpo in cambio di questa recensione. Tutte le opinioni sono accurate e al 100%.
Cascia Talbert è un blogger impegnato, editore, scrittore freelance, commerciante online e madre di cinque bambini, che vive nel nord -ovest del Pacifico. Con un B.A. Nella storia e nella legge e una passione per la scrittura e la rimanere in salute, ha iniziato la rivista Healthy Mommies nel 2007. La rivista Healthy Mommies è attualmente classificata il miglior blog sulla salute per le mamme e presenta diversi scrittori di esperti di salute e blogger di mamma. La signora Talbert crede che se le madri sono ben educate su problemi di salute e su come rimanere in salute, possono trasmettere tali informazioni ai loro figli e invertire le statistiche sull’obesità infantile negli Stati Uniti
Il postpartum correlato è per sempre
La signora Talbert è un blogger di salute in primo piano su Wellsphere.com e i suoi articoli sono disponibili anche su ezinearticles.com. Gestisce anche il social network di Healthy Mommies su Ning, è il Chief Marketing Officer di Talbert Nutrition LLC ed è nel comitato consultivo dei social media per l’America’s Wellness Challenge. Seguila su Google+.
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