genitoreblogger e le scarpe Ryka stanno ponendo la domanda: “Come si fa in forma?” così come ho obiettivo di rispondere. Proprio qui ci sono i miei esercizi preferiti per essere sudato post-bambino:
In esecuzione. “Correre in ritardo”, cioè con un bambino legato al mio seno o penzolare dalla mia persona per ulteriori 17 libbre di resistenza per sviluppare il mio braccio migliore eccessivo.
Ciclismo. È una vera mountain bike di aria fresca o una lezione di spin. Alec si impegna a rimanere con i giovani ragazzi la domenica mattina in modo da poter fare il mio viaggio. La prossima domenica, sto facendo il viaggio D’Goganics con una ragazza. Presumibilmente. Domenica andremo tutti al mattino e Alec ci soddisferà a sosta per frutta biologica fresca e pause infermieristiche. Stiamo facendo quello corto.
Nuoto. Il nuoto è stato il mio sport di opzione quando ho appena avuto Holden con cui fare contiene, così come posso onestamente affermare che sono stato in piscina solo quando post-Milo. Ho fatto il nuoto nell’oceano di un triathlon olimpico mentre allattavo un bambino di quattro mesi nell’area del turno, quindi è un punto di orgoglio fantastico per me … anche se è in passato.
Inseguire bambini piccoli e respirare profondi. Questi sono i miei veri esercizi. Quelli che faccio ogni giorno.
Baby Bootcamp. Io in forma nella classe genuina proprio quando mi piaceva (nonostante il mio pianto e il pianto del mio bambino è stato bello avere un vero e proprio allenatori e i coetanei premurosi). L’immagine proprio qui sono io così come Scarlett e Milo che compongono le nostre linee guida con affondi, passeggino da jogging e Bjorn.
Ridendo. È uno sport? È molto probabilmente il più essenziale per cui trarre il tempo in mezzo al caos.