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Alcune persone sono abbastanza fortunate da avere un partner che è la loro anima gemella, il loro migliore amico. Ma per numerose persone può essere importante avere diverse relazioni essenziali nella loro vita che danno supporto, equilibrio, consulenza. In genere scopriamo che persone diverse offrono supporto in modi diversi e in diverse aree della nostra vita. È essenziale prendersi il tempo per coltivare e incoraggiare quelle amicizie.
Gli amici impegnati sono una parte essenziale del nostro pacchetto di supporto vitale. Alcuni potrebbero essere stati con noi per tutta la vita. Alcune persone chiamano tutti quelli che incontrano un amico, ma numerose persone diranno di aver probabilmente una manciata di persone che considerano il vero affare, gli amici che sono lì in momenti buoni e cattivi.
Un vero amico ci dirà quando abbiamo torto e quando abbiamo ragione. Si preoccupano abbastanza di noi da metterci dritti. Sanno che prenderemo le loro opinioni e commenti nel modo in cui sono destinati, con onestà e con i nostri interessi a cuore. Ma anche un buon amico potrebbe avere un’agenda nascosta a volte. Potrebbero non voler che facciamo qualcosa che ci porterà via da loro, sia emotivamente che fisicamente, potrebbero sentirsi gelosi se una nuova relazione sembra diventare importante.
Quindi, per mantenere un’amicizia vera e sincero, guardiamo ad alcuni degli elementi essenziali che possono aiutare a mantenere quella relazione. – Mantieni le comunicazioni aperte e autentiche. Se ritieni che ci sia un sotto corrente, valorizza la relazione abbastanza da parlarne. Evita le accuse ma mantieni la discussione chiara e pertinente a ciò che sta accadendo e affronta ciò che deve essere detto.
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– divertitevi insieme. Non tutto deve essere serio, quindi assicurati di condividere bei momenti con i tuoi amici, non solo i tuoi problemi di relazione o stress sul lavoro. Deve essere divertente per tutti voi.
– Suggerisci le attività che piacerà a tutti. Prendi l’iniziativa piuttosto che aspettare che le cose vengano organizzate e poi unisciti. Forse anche cercare di allungarsi un po ‘facendo interesse, come imparare a ballare o prendere parte a una gara di beneficenza. Ciò si traduce in cose che accadono e dà una piccola struttura al tempo che trascorri insieme.
– Sii inclusivo. Alcune persone compartano i loro amici e le loro vite. In alcuni casi è bene mescolare le diverse persone e gli interessi nella nostra vita. Può richiedere molto tempo e stressante mantenere tutto separato. E una nuova persona può portare una nuova dimensione nella nostra stretta cerchia di amici o familiari, forse portare interessi o rivelare un lato a qualcuno del gruppo che non sapevamo. Avranno conversazioni diverse e faranno domande diverse.
– Sii generoso con il tuo tempo. Se il tuo PAL ha problemi o preoccupazioni, seguire in seguito ed essere di supporto. Ricorda cosa hanno detto e di riferirsi ad esso. tratta i loro problemi con importanza.
– Preparati a provare nuove cose che sono suggerite. Non sai mai dove può guidare. In genere condividiamo interessi simili con i nostri amici, ma condividere la fiducia per provare una nuova attività o affrontare un nuovo obiettivo può aggiungere energia reale e un nuovo contratto di vita alla nostra scena sociale.
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Susan Leigh, consulente e ipnoterapeuta
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