i nostri neonati tutti sul divano. Il mio è al centro.
Anni fa, sono andato alla mia prima riunione del gruppo della mamma, portando la mia vecchia di 5 settimane nel suo seggiolino per auto container. La mia cicatrice da taglio c-sezione stava ancora facendo male quando ho sollevato il sedile e il mio seno era così grande dall’allattamento che mi sentivo diverso da me. Di solito piccola, sebbene con C-Cup tramandate con molte generazioni di voluttuosi ebrei russi, recentemente sfoggiavo g-cup e avevo perso solo qualche chilo oltre al bambino preliminare da 8 libbre che era stato estratto. Non sentivo niente di simile al mio vecchio io positivo, non importa il mio io bizzarro e sincero.
Ero comunque estremamente entusiasta di soddisfare il gruppo, legame con loro, oltre a scoprire una o due donne con le quali potrei veramente connettermi, che sarebbero state disponibili a costa insieme durante le nostre foglie di gravidanza.
Allora, cosa ho dichiarato quando è stato il mio turno di parlare? Non molta sostanza. Ci è stato chiesto di ispezionare e condividere i nostri massimi e bassi. Credo che molto probabilmente abbia utilizzato le parole “Fine”, “Great”, “Fun”, così come “carino”. Molto probabilmente ho affermato che anche i miei capezzoli mi facevano male.
Quando ho lasciato l’incontro, mi sono reso conto di essere stato l’unico che aveva fornito nascita tramite ces-sezione, così come non ho condiviso esattamente quanto mi ha fatto sentire orribile. Allo stesso modo avevo resistito a una circostanza estremamente difficile che mi ha impedito di allattare il mio bambino per i primi 10 giorni della sua vita. Quando ho visto tutte quelle altre madri, in qualche modo avevo schiacciato quell’esperienza nella parte posteriore della mia mente, ignorando la verità che mi aveva fatto sentire come se non fossi una mamma genuina, che avevo in qualche modo fallito.
Il gruppo di mamme di Heather in un’escursione
Da allora, l’ho sempre ritenuto soddisfacente nella mia mente come esperienza durante la quale volevo che ero stato più coraggioso.
Il mese scorso, ho controllato i doni dell’imperfezione: lascia andare chi ritieni che tu sia destinato a essere e sia quello che sei. In questa guida alla vita “spensierata”, l’autore Brene Brown descrive che tenere il passo con una faia della perfezione evita che gli altri siano in grado di collegarsi con noi.
Questo è esattamente quello che avevo fatto nel gruppo di mia madre. Nel mio tentativo di essere quello che desideravo essere, non ero io stesso, così come non ho permesso ai miei futuri buoni amici di stabilire una connessione con il genuino me.
Il libro di Brene Brown non riguarda in particolare la maternità, tuttavia che una lezione di persona del libro mi ha parlato ad alta voce nel contesto delle mamme. Mi ha fatto credere che vorrei avere nella mia cassetta degli attrezzi un elenco di frasi che mi aiutano a mostrare la mia vulnerabilità. Credendo all’ambientazione del gruppo della mamma, mi è venuta in mente:
Questo è difficile parlare di …
Mi sento imbarazzato a dichiararlo, ma …
Spero di non essere l’unico a …
Potrei piangere se dichiaro che questo al di sopra …
A volte abbiamo bisogno di richiedere supporto da altre persone. L’utilizzo di una frase come questo è un metodo per “contrassegnare” ciò che stiamo per dichiarare come qualcosa che ha bisogno di interesse o empatia speciale.
Quindi decido di essere un po ‘più coraggioso. Oltre a motivarti nuove mamme, quando mostri quanto soddisfi con un gruppo di mamme, per essere te stesso. Se il chit-chating sui passeggini e sui sedili automobilistici è proprio quello di cui hai bisogno, fantastico. Tuttavia forse a volte puoi prendere in prestito una frase dalla mia cassetta degli attrezzi e cogliere l’occasione.